每天花10秒钟观察宝宝这几个部位，能尽早发现疾病预兆

1.观察眼角：如果眼角出现了很多的黄色眼屎，说明孩子有肝火了，聪明的妈妈们可以给孩子吃一些降肝火的蔬菜水果等，比如芹菜就是很好的选择。

2.观察舌头：如果舌边发红，那么可以确定孩子是心火旺盛。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡眠质量也会降低，半夜闹腾。

妈妈也可以从食物上下手，食补是既健康又有效的治疗方法，妈妈们对待小孩子更应该懂得在适当的情况下用食疗代替打针吃药。

3.留意嘴角：孩子口角要是有不明的白状物出现，一般是口干引起的，说明孩子有了脾火。可以寻来柿饼上的柿霜来泡水喝，或是买来猕猴桃，喂给宝宝吃。

4.查看肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热也就是有火气的时候，肛门就会红红的，他还会疼。

红的越厉害，就说明越严重。如果妈妈们宝宝的肛门呈现红色，就赶紧给孩子吃祛火的东西，番茄、白菜、甘蔗都是不错的选择。

5.观察大便：每次孩子大便时，爸爸妈妈都应该在旁边看一下，宝宝是否便得轻松顺利，孩子是否有痛苦挣扎的表情。

要是他很费力才能拉出便便，大便还不是黄色的，还会有口臭，那就是有胃火了。

6.检查手心：宝宝手心如果是凉凉的，潮潮的，那就一切正常。

如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题。