很多新手妈妈觉得成功“卸货”,就万事大吉了!殊不知,从娃出生的那一刻开始,你就进入了升级版的――妈妈模式。开始新一轮的带娃“打怪”闯关啦~
别的不说,就拿产后24小时的“黄金期”来说,就有好多护理“关卡”在等着各位新手妈妈!
生完宝宝,宝妈会在产房观察2个小时,助产士会指导妈妈进行哺乳,让宝宝尽快熟悉妈妈的乳房。
顺产的妈妈们在产后半小时左右就可以给宝宝进行哺乳了,这样可以避免新生宝宝低血糖,同时还可以刺激母体分泌乳汁,使体内产生更多的催产素和泌乳素,增强子宫收缩,减少产后出血。
在产后2个小时内,是观察和处理产后出血的重要时期,若2小时内出血量为400毫升,就会被判为产后出血,需要及时治疗。
此外还需要及时补充营养,顺产产后第一天饮食灵活性比较强,要根据产妇的身体情况和食欲情况来决定,产后肠胃比较虚弱。要吃一些易消化、好吸收、营养密度高的食物。
这里的伤口主要是侧切伤口。用淋浴的方式清洁伤口,水温不能太高。
在如厕后也要进行清洗,以防伤口感染。
在顺产6~8小时后,新妈妈就可以下床走一走了。
由于剖宫产手术会让肠蠕动受到限制,导致胀气的发生,因此在产后6个小时以内是禁食的,这样可以减轻肠内胀气。
在6个小时以后可以吃一些流质的食物,比如说萝卜汤,米汤,面汤,萝卜水之类的,这些食物可以促进排气。
在产后12个小时才可以吃一些半流质的食物,比如说鸡蛋汤、粥、面条之类。
因为宝宝出生后半小时,是吸吮能力最强的时刻,也是宝宝吸吮乳汁的最好时机,此时让宝宝吸吮母乳,可以很好地刺激乳汁分泌。
顺产的妈妈在产后不久就可以下床慢慢走动啦,但是剖宫产的妈妈不行,剖宫产的妈妈需要在产后24小时之后才能下床走动,同时要注意肚子上的伤口。
剖宫产的妈妈要多注意休息,但是也不宜长时间保持一种姿势,可以采取半卧位的方式。
这点和顺产的妈妈是一样的,但是剖腹产手术前是需要放置导尿管的。在术后24小时医生会把导尿管拔掉。
且在上完厕所后应该用清水进行外阴冲洗,保持清洁,避免感染。腹部的伤口也不能随意去碰。
以上就是产后宝妈们要攻克的“关卡”啦!不管是顺产还是剖宫产,宝妈们都是非常辛苦的。因此,宝爸们要更精心照顾妈妈们才行!
宝妈自己也要抓住产后的黄金时间段,好好护理,这样才更有利于自身的恢复。