给宝宝吃盐，迟于这个时间，不利于孩子发育

盐在生活上不可或缺。是参与人体电解质平衡的一种重要物质，对于维持机体的代谢起着重要作用。

对于宝宝来说更是影响巨大，过早过晚都不好，尤其是新手爸妈，要知道晚于2岁半给宝宝摄入盐，严重时影响身体发育。

邻居家的梦梦最近很苦恼，宝宝3岁了，最近身体不舒服，检查后才知道是盐分摄入太少，引起电解质紊乱。

之前认为这种清淡口味可以避免增加肝肾负担，有利身体发育。但事实并非如此，看到宝宝频繁出现呕吐、哭闹不止的痛苦样子很自责，更后悔给宝宝摄入盐分太晚，造成的免疫力降低。

宝宝对盐的摄入有一定的要求，过早过晚都不利于身体发育。

1岁以内的宝宝不支持摄入盐分，由于宝宝的身体器官发育不完全，过早地摄入盐分，容易增加宝宝的肝脏、肾脏的负担，不利于脾胃消化。

对于6个月以内的宝宝，主要依靠乳汁和奶粉，不会摄入盐分。

对于6个月后的宝宝添加辅食中，也尽可能保证食物的原有味道，不额外摄入盐分，保证饮食健康。

要知道盐在身体维持代谢平衡发挥着不可或缺的作用，过晚摄入容易引起缺碘，引起甲状腺肿大，还极易引起电解质紊乱，降低人体免疫力。

所以，家长要适时为宝宝添加盐分，在1岁左右就要添加盐分，并且保证每日摄入量，不然并不利于孩子发育。

增加肝肾器官的负担，引起血压的变化，还容易引起水肿，长期食用过量更是增加患甲状腺癌的风险。

因此盐分增加食欲，促进身体发育这种说法并不科学。过量食用反而会对身体会造成一系列的危害。

不同年龄的宝宝，摄入盐量有不同的标准，不是随意吃食。对于1周岁以内的宝宝，不需要额外地添加盐，以奶制品和乳汁为食。

宝宝成长是家里的大事，不要过早地让宝宝摄入盐分，避免造成身体负压。

在1岁左右给予适宜的盐分，以清淡为主，拒绝重口味，生活中保证合理全面的饮食习惯，搭配水果、蔬菜，调理好孩子的脾胃，才可以更好地吸收更多的营养，促进孩子的身体发育。