常做这些运动，让娃越动越聪明！

孩子的运动协调能力是和认知能力同步发展、彼此支持的。 在很大程度上，运动激活的脑区和认知时需要的脑区是重合的。

所以运动的意义并不只是为了让孩子学习累了，放松一下，而是保证并促进记忆和信息处理速度的重要基础能力。

对即将面临幼升小的孩子来说，和运动发展直接关联的前庭系统，对学习更加重要。

前庭系统位于人的内耳（后脑勺靠近耳朵的位置），孩子的空间感知能力、平衡感和运动能力，都是前庭系统在起着关键作用。

同时，前庭系统负责着很多重要的大脑反应：当我们做一个动作打破平衡时，大脑就会对这个新刺激做出反应，这个反应过程会促进神经细胞连接。

神经细胞连接得越多越复杂，大脑血液流动就会越快，信息也就可以更快、更准确地被传到大脑，这就是家长常说的“聪明”。

前庭系统轻度失调的孩子，通常都有空间感、平衡感差，注意力不集中、小动作多的表现。

家长做些什么，能帮助孩子的前庭系统得到更好发展呢？这几件事，在家就可以做起来（适合4岁以上的宝宝哦~)

转椅大家可以带孩子这么玩：转一下、停一下，再转一下，再停一下。顺时针转 10 圈，再逆时针转十圈，也是很好的前庭刺激。

在确认环境安全的情况下，可以先带孩子按照马路牙子的线路睁眼走；训练熟悉以后，开始尝试用脚尖走；再熟悉一些，开始尝试闭着眼走或者倒着走。

让孩子站直身体，目视前方双手侧平举，然后尝试一只脚保持平衡，大约 1 分钟以后换脚。站立时间逐渐延长后，可以通过孩子头顶纸杯、闭眼等增加练习的难度。

这些运动相关的刺激和训练，每一次都是在加速脑神经的链接。重复不断地刺激可以让脑神经连接得更加牢固，这也是众多家长期待的孩子聪明的根源所在。