作为新父母，我如何设置大家庭中的婴儿界限？

我的第一个女儿上个月出生，我丈夫的大家庭庞大而热闹。我们已经能够隔离一段时间了。但是随着春天的到来和家庭聚会的临近，我担心如何在一个似乎没有很多人的家庭中设定婴儿界限。我不希望我的新生儿从一个亲戚传到另一个亲戚，尤其是当我们仍处于大流行病的最严重的时候。我该怎么办？

作为一个新妈妈，我最初的记忆之一是在深夜摇晃我刚出生的女儿，我们俩都哭了，因为我感到家人的压力，他们希望尽可能多的时间陪伴她，让她熬过睡前。正如我的直觉警告我的那样，她一团糟，这意味着我也是。我认为这是我最重要的新妈妈课程之一：那天晚上我应该让我们的家人失望，而不是牺牲新生儿获得所需睡眠所带来的理智。这对我讨人喜欢的天性来说很难，但随着时间和经验的积累，我在设置和保持这些重要界限方面变得更好、更有决心。

要设定强大的界限，第一步是让你自己和你的伴侣清楚这些界限是什么，以及为什么。在尝试与他的家人对抗之前，请确保你们都在同一页面上。这可以防止“哦，亲爱的，一切都会好起来的”那种感觉你的主要队友公开不支持的时刻。你可以从对你来说最重要的事情开始，这听起来像是保护宝宝的健康。如果您和您的丈夫同意您不希望其他人在这些大型家庭活动中牵着她，请采取下一步制定计划。

首先，与你丈夫大家庭的主要成员沟通――可能是他的父母或兄弟姐妹。在第一次活动之前解释您的推理和期望，以便他们也可以希望支持您并支持您。如果您让他们知道在较小的家庭聚会中可以接受（如果您愿意的话），这也可能会让他们对不抱婴儿感到轻视。其次，通过限制对VIP宝宝的轻松访问，为成功做好准备。一个例子是你的女儿在婴儿包裹下穿着得又好又紧，因此打开她显然太难了，而且她和这么多充满爱意但可能是细菌的手之间有一道很好的屏障！

上述步骤可能会阻止一些注意力和压力的冲击来绕过你的女儿，但可能不是全部。准备好冷静地陈述你的立场，并处理好结果。作为一个长期取悦自己的人，我明白这可能有多难！尤其是当您可能睡眠不足并且几乎无法形成连贯的句子或在不抽泣的情况下完成一段无聊的广告时。提醒自己，即使在大流行之前，许多父母也没有将他们接种疫苗前的婴儿暴露在大群体中。在这一点上，它甚至不必与大流行有关，只需坚持“我们在她拍摄之前会小心她的暴露”。

无论新父母想要设定什么样的界限，准备好这样的声明都是至关重要的。如果我们知道在压力时刻之前我们要说什么，我们就会更加自信。这种准备还减少了预期这些推动边界的相互作用的压力，因为我们告诉自己，“我知道我要说什么”，而不是反复思考它是否会发生以及它会是什么样子。

随着大型、喧闹的团体带来的刺激量，特别是在多年的孤立之后，您可能想要计划从行动中休息――为了您和您的女儿。新生儿实际上可以与更大的环境完全隔离，这就是为什么我学会喜欢在他们成长为脾气暴躁的婴儿和站立在桌子上的幼儿之前带他们去餐馆。但是新生儿对你身上发生的事情非常敏感。在这些事件中你越能平息自己的压力，对她也越好。

也许一旦你到达，寻找一个安静、无人居住的角落（甚至是浴室），以知道你可以从哪里逃脱。如果宝宝开始大惊小怪，或者如果你开始感到感官超负荷，她也会感觉到，给自己几分钟的物理空间。准备一个平静的活动，无论是护理还是用她的皮肤进行5分钟的呼吸冥想。即使知道你的后兜里有这个策略，也可以帮助你以更少的压力进入聚会。事实证明，婴儿可能是有史以来最好的借口――很难反驳，“她有点大惊小怪，所以我们会在几分钟后回来！”

您可能无法改变其他人的边界推动性质，但您可以找到自己的控制感，以控制较小的家庭单位如何与大家庭互动。将这个进入封锁后世界的条目视为您未来与这群充满爱心、庞大而喧闹的亲戚建立健康界限的训练轮。增强您对新生儿身体界限的原因和方式的信心，将使您为她成长的每个阶段以及随之而来的大家庭的需求做好准备，这可能会与她一起成长。