什么是产后尿失禁？

产后尿失禁是压力性尿失禁的一种，指喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏的现象。

分娩过程中，盆底韧带和肌肉产生过度伸张作用，承担盆底的器官肌肉可能会受到一定的损害，产后体力劳动、持续性咳嗽、便秘等均为增加腹压的因素，正常情况下当膀胱储存了一定的尿液，盆底肌肉可以抵挡住增强的上腹压。但在产后女性盆底肌功能出现损伤时，就顶不住这些压力，容易发生产后尿失禁。

出现漏尿的女性可通过盆底康复改善漏尿状况，常用的方法包括盆底肌肉锻炼，也就是我们常听到的KEGEL运动，还可以去专业的盆底康复中心进行电刺激治疗、磁刺激治疗等，都可有效改善漏尿状况。